Is kraanwater gezond? De feiten over de waterkwaliteit

Of je nu thuis aan de keukentafel zit, op kantoor werkt of op school de dag doorbrengt: voldoende hydrateren is essentieel voor je energie en concentratie. Maar over de vraag hoe je die hydratatie het beste binnenkrijgt, bestaan nog regelmatig twijfels. Want is kraantjeswater gezond genoeg om dagelijks te drinken, of kun je toch beter voor gebotteld water kiezen?

In België en Vlaanderen behoort leidingwater tot de meest streng gecontroleerde voedingsmiddelen op de markt. Toch vragen veel mensen zich af: is kraanwater gezond of niet? Wat zit er precies in, hoe wordt het gezuiverd en hoe kun je de smaak en kwaliteit naar het allerhoogste niveau tillen? Wij zetten de wetenschappelijke feiten op een rij.

Share on

Is kraanwater gezond of niet?

Ja, kraantjeswater drinken is gezond, veilig en duurzaam:

Rijk aan mineralen: Leidingwater levert essentiële mineralen zoals calcium en magnesium die je lichaam dagelijks nodig heeft.
Streng gecontroleerd: Watermaatschappijen (zoals AquaFlanders) testen het water continu op tientallen parameters om de microbiologische veiligheid te garanderen.
Vrij van verpakking: In tegenstelling tot verpakt water bevat vers leidingwater geen stroom aan microplastics afkomstig van verweerde PET-flessen.
Optimaal te verfijnen: Met een professionele water filter of een drinkwaterkraan thuis verwijder je eventuele chloorsmaken of leidingonzuiverheden voor de allerpuurste smaakbeleving.

Is kraanwater drinken veilig in België?

Watermaatschappijen passen geavanceerde zuiveringstechnieken toe om grond- en oppervlaktewater om te zetten in zuiver drinkwater. Het water moet voldoen aan meer dan 60 strenge kwaliteitsnormen rondom bacteriën, chemische stoffen en zware metalen.

Waar moet je op letten bij de veiligheid van leidingwater?

In de basis is kraantjeswater drinken gezond en 100% veilig zodra het de waterzuiveringsinstallatie verlaat. Er zijn echter twee specifieke situaties waar extra aandacht nodig is:

Oude loden leidingen: In woningen of panden die gebouwd zijn vóór 1970 kunnen nog loden binnenleidingen aanwezig zijn. Lood kan in het drinkwater oplossen en is schadelijk voor de gezondheid. In dat geval is het advies om leidingen te vervangen of een specifieke filter te plaatsen.
Stagnatie in de leidingen: Wanneer water dagenlang stilstaat in de kranen (bijvoorbeeld na een lange vakantie of sluiting van een kantoorgebouw), kunnen bacteriën zich vermeerderen. Even kort laten doorspoelen is dan de boodschap.

Wat zit er in kraanwater? Mineralen en kwaliteit

Wie zich afvraagt wat er precies in ons drinkwater zit, ontdekt al snel een rijke mix van nuttige bouwstoffen. Leidingwater is immers geen 'dood' water, maar bevat van nature waardevolle mineralen:

Calcium & Magnesium: Onmisbaar voor sterke botten, een gezonde spierwerking en de opbouw van je zenuwstelsel.
Natrium & Kalium: Belangrijk voor de vochtbalans in het lichaam.
Bicarbonaat: Helpt de zuurtegraad in je maag en lichaam te neutraliseren.

Kraanwater vs flessenwater gezondheid

Veel mensen gaan ervan uit dat gebotteld water gezonder is, simpelweg omdat het uit een gesloten verpakking komt. Wetenschappelijk onderzoek toont echter aan dat PET-flessen microscopisch kleine plasticdeeltjes kunnen afgeven aan het drinkwater. Wie zich afvraagt of kraantjeswater gezond is, doet er dus goed aan ook de impact van de verpakking mee in rekening te nemen.

Benieuwd hoe verpakt water zich verhoudt tot leidingwater? Lees er alles over in ons artikel: Bevat flessenwater meer microplastics dan kraanwater?

Hoe wordt kraanwater gezuiverd en hoe kraanwater lekkerder maken?

Hoewel waterbedrijven het leidingwater grondig zuiveren, voegen zij vaak een minimale hoeveelheid chloor toe om te garanderen dat het water tijdens het transport door het kilometerlange leidingnetwerk vrij blijft van bacteriën. Dit kan bij het tappen soms zorgen voor een lichte chloorgeur of -smaak.

De oplossing: Fijnmazige na-filtratie aan de kraan

Om van leidingwater niet alleen een veilige, maar ook een smaakvolle drinkervaring te maken, biedt een fijnmazige filter in een waterkoeler de ideale oplossing.

Bij AQUALEX maken we hiervoor gebruik van NSF-gecertificeerde filtertechnologie. Zo blijven de voordelen van gezond kraanwater behouden, terwijl ongewenste stoffen die de smaak en kwaliteit kunnen beïnvloeden, doeltreffend worden gefilterd:

Actieve koolstof: Neutraliseert chloorsmaak, geurtjes en organische stoffen direct bij de kraan.
Submicron-membraan (0,2 µm): Elimineert 99,999% (LOG5) van alle verontreinigingen zoals microplastics, roestdeeltjes en bacteriën.
Agion-technologie: Houdt schadelijke bacteriën actief tegen én vast in de filter, waardoor het getapte water permanent kiemvrij blijft.
Behoud van mineralen: De nuttige mineralen zoals calcium en magnesium blijven gewoon in het water aanwezig.

Zo geniet je met één druk op de knop van gekoeld, plat of bruisend water rechtstreeks uit je drinkwaterkraan thuis of op kantoor.

Zuiverheid hoeft niet uit een plastic fles te komen

De gedachte dat je water in plastic flessen moet kopen voor een 'pure smaak' is achterhaald. Kraanwater is lokaal, vers en streng gecontroleerd. Door het leidingwater ter plaatse te verfijnen met een hoogwaardige filter, combineer je de gezondheidsvoordelen van mineraalrijk water met het comfort en de smaak van premium tafelwater, zonder de ecologische en financiële kost van flessenwater.

Voordelen en nadelen kraanwater drinken: Een vergelijking

Wie kraanwater gezond en praktisch wil vergelijken met flessenwater, merkt al snel duidelijke verschillen. Leidingwater met AQUALEX-filtratie is streng gecontroleerd, rijk aan natuurlijke mineralen en wordt tot 0,2 micron gefilterd voor een optimale drinkervaring. Bovendien geniet je van fris gekoeld of bruisend water, rechtstreeks uit de kraan. Flessenwater daarentegen kan microplastics uit de verpakking bevatten, de smaak varieert afhankelijk van merk en bewaartemperatuur en het zorgt voor extra CO₂-uitstoot door transport en verpakking. Ook op vlak van gebruiksgemak biedt gefilterd leidingwater een duidelijk voordeel: je beschikt altijd over vers water, zonder zware flessen te sleuren of leeggoed te moeten beheren.

Praktijkervaringen: Wat zeggen ziekenhuizen, bedrijven en scholen?

Dat lokaal gefilterd kraantjeswater gezond en betrouwbaar is, bewijzen de praktijkervaringen van uiteenlopende organisaties:

1. UVC Brugmann: de ultieme praktijkproef in de zorg

In een medische omgeving geldt een absolute nul-tolerantie voor bacteriën of onzuiverheden. Wanneer het Brusselse UVC Brugmann kiest voor leidingwaterfiltratie van AQUALEX, is dat het sterkst mogelijke bewijs van veiligheid en zuiverheid.

'Filtratiekwaliteit' was voor het ziekenhuis een van de vier hoofdpijlers om definitief over te stappen op gefilterd leidingwater voor patiënten en medisch personeel. Als kraantjeswater dankzij submicron-filtratie en Agion-technologie aan de strengste hygiënenormen van een ziekenhuis kan voldoen, is het ook voor kantoren en scholen een 100% veilige keuze.

Ontdek hoe UVC Brugmann kiest voor medische filtratiekwaliteit.

2. Argenta: Gezondheid en hydratatie op kantoor

Bij bank- en verzekeringsgroep Argenta staat het welzijn van medewerkers voorop. Om de afvalberg te verkleinen én de gezondheid te stimuleren, koos de bank voor gefilterde drinkwatersystemen.

Bart Leeman van Argenta licht toe:

“Dankzij de AQUALEX-systemen wordt leidingwater gefilterd en gekoeld, waardoor het altijd vers en lekker is. Onze beslissing past bij onze aandacht voor de gezondheid van onze medewerkers. Zo moedigen we hen aan om veel water te drinken, een gezonde gewoonte die de concentratie en de prestaties op de werkvloer bevordert.”

3. Scholengroep Sint-Rembert: Water voor een scherp brein

Op de scholen van Sint-Rembert stimuleren ze gezonde gewoonten bij jongeren door gefilterd leidingwater aantrekkelijk en toegankelijk te maken in de pauzeruimtes.

Elke Van Nieuwenhuyse (ontwerpster van de visuele afwerking op de toestellen bij Sint-Rembert) benadrukt de impact op de gezondheid:

“Water drinken is belangrijk voor een scherp brein. Water geeft energie en stimuleert creativiteit. Het borrelt, bruist en zet leerlingen fysiek én mentaal in beweging.”

Ontdek de klantencase van Scholengroep Sint-Rembert en lees hoe de overstap naar duurzame herbruikbare drinkflessen vs. plastic flessen het verschil maakt.

Conclusie: Waarom kraantjeswater drinken gezond én slim is

Het antwoord op de vraag "is kraantjeswater gezond?" is een volmondige ja. Het Belgische leidingwater is van nature streng gecontroleerd, veilig en rijk aan essentiële mineralen.

Door dit water aan de kraan extra te verfijnen met een geavanceerde water filter, haal je eventuele bijsmaken weg en geniet je dagelijks van ijskoud, bruisend en 100% zuiver drinkwater.